iWoman.pl iWoman.pl

przejdź do listy blogów przejdź do serwisu

LogowanieRejestracja

 Październik to międzynarodowy miesiąc walki z rakiem piersi. Bieliźniana marka Panache już trzeci rok z rzędu włącza się w tę walkę poprzez kampanię DOTYKAM=WYGRYWAM. Kampania jest ogólnopolskim działaniem, które ma zachęcić kobiety do dbania o zdrowie piersi. Co roku kampanii przyświeca inna akcja, która ma pomóc zrealizować ten cel. Tym razem organizatorzy działają poprzez akcję re-CYC(ling)ową.

 

Kampania Dotykam=Wygrywam wspiera walkę z rakiem piersi promując edukację w zakresie samobadania jak i noszenia właściwego rozmiaru biustonosza. Będąc tyle lat w przemyśle bieliźnianym, szkoląc bra fitterki, uważam, że poniekąd to właśnie my jesteśmy odpowiedzialne za popularyzowanie świadomości konieczności dbania o zdrowie piersi.

 Na czym polega re-CYC(ling)   

Na tę przewrotną nazwę, pochodzącą od słowa recykling, złożyło się kilka elementów. Marka Panache znana jest z edukowania kobiet w zakresie doboru idealnie dopasowanego rozmiaru biustonosza. Aby jeszcze bardziej podkreślić istotę dopasowania i jego wpływ na zdrowie piersi, pojawił się pomysł oddania starych i źle dopasowanych biustonoszy. Kolejną cegiełkę do akcji dołożyła firma budowalna LEIER, która zadeklarowała, że zebrane biustonosze odkupi i wykorzysta jako alternatywne źródło energii w procesie produkcji swoich wyrobów. Fundusze otrzymane ze sprzedaży starych biustonoszy wesprą działania PARS (Polskie Amazonki Ruch Społeczny) w walce z rakiem piersi.

Oddaj stary stanik i weź bon o wartości 20 zł

            W akcję Oddaj stanik do re-CYC(lingu) w ramach kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM włączyło się niemal 100 salonów bieliźnianych z całej Polski, które współpracują z marką Panache. W każdym z tych salonów znajduje się specjalny KOSZ NA BIUSTONOSZ.  

Aby wesprzeć kampanię DOTYKAM=WYGRYWAM wystarczy wyrzucić do niego stary, zużyty i niedopasowany biustonosz, który z resztą dłużej noszony może szkodzić zdrowiu piersi. Za każdy wyrzucony w taki sposób stanik klientka otrzyma bon podarunkowy o wartości 20 zł na zakup nowego i idealnie dopasowanego biustonosza z oferty marek Panache. Akcja zbierania biustonoszy i wydawania bonów trwa przez cały październik. Dodatkowo, w każdym z tych salonów można otrzymać zawieszkę pod prysznic, która posiada mini instruktaż z samobadania piersi.

Akcja i pomysł KOSZA NA BIUSTONOSZ to łatwy sposób pozbycia się zalegających w szufladach niechcianych staników i tym samym wsparcia działań stowarzyszenia Polskie Amazonki Ruch Społeczny na rzecz walki z rakiem piersi.

Ruch Społeczny Polskie Amazonki działa zgodnie z hasłem >Dosyć gadania. Czas na badania!< Z chęcią angażujemy się w inicjatywy takie, jak kampania DOTYKAM=WYGRYWAM, które edukują i praktycznie podchodzą do profilaktyki nowotworów.  Każdy oddany do re-CYC(lingu) stanik to fundusze na zorganizowanie bezpłatnych badań piersi. Drogie Panie, dosyć gadania zapraszam do działania! mówi Elżbieta Kozik, prezes Ruchu Społecznego Polskie Amazonki.

Gdzie szukać sklepów?

            Wszystkie salony biorące udział w akcji są specjalnie oznaczone plakatem kampanii oraz wspominanym już KOSZEM NA BIUSTONOSZ.

Miejscowości, w których się znajdują to:

Białystok, Bydgoszcz, Bytom, Chełm, Chrzanów, Czeladź, Elbląg, Gdańsk, Gdynia, Gliwice, Gniezno, Grudziądz, Jaworzno, Katowice, Kobyłka, Koszalin, Kraków, Legionowo, Limanowa, Lublin, Łódź, Mława, Mysłowice, Nowy Sącz, Nowy Tomyśl, Olsztyn, Opole, Ostróda, Ostrów Mazowiecka, Pabianice, Płock, Poznań, Przemyśl, Radzymin, Rzeszów, Rumia, Skórzewo,  Stalowa Wola, Stargard Szczeciński, Szczecin, Środa Wielkopolska, Suwałki, Świnoujście, Toruń, Ustrzyki, Warszawa, Wejherowo, Wolsztyn, Wołomin,  Wrocław, Zamość, Zielona Góra, Zielonka.

Adresy sklepów stacjonarnych znajdują się na oficjalnej stronie kampanii www.dotykamwygrywam.pl .

Ambasadorzy kampanii

            Z uwagi na szczytny cel i chęć niesienia pomocy i wsparcia, w kampanię z roku na rok angażuje się coraz więcej znanych i cenionych osób ze świata filmu czy mediów. W tegoroczną kampanię włączyło się aż szesnastu ambasadorów. Są nimi: Katarzyna Cichopek-Hakiel, Aleksandra Kisio, Anna Gzyra, Krystyna Kofta, Daria Widawska, Magdalena Modra, Natasza Urbańska, Maria Góralczyk, Elżbieta Romanowska, Paulina Smaszcz-Kurzajewska, Małgorzata Potocka-Nowicka, Aleksandra Mikolajczyk, Karolina Szostak, Ewa Wojciechowska, Grażyna Wolszczak oraz Artur Chamski.

 

Dzięki tak licznemu gronu wspierających gwiazd powstał film zwiastujący kampanię oraz akcję re-CYC(ling). Film można obejrzeć na stronie www.dotykamwygrywam.pl

Partnerzy kampanii

Partnerami kampanii są firmy: LEIER, DoubleTree by Hilton Warsaw, MUSES dodatkowo w sieci dystrybucyjnej MUSES można zaopatrzyć się w zawieszki pod prysznic zawierające instruktaż na jakie aspekty należy zwrócić uwagę przy wykonywaniu samobadania piersi.

Partnerami mediowymi są:  Clear Channel Polska, Playboy, Cosmopolitan, Shape, Na Czerwonym Dywanie Portal Ewy Wojciechowskiej.

Szukacie więcej na:

 

www.dotykamwygrywam.plwww.panache.pl;www.ruchspoleczny.org.pl


Masz pytanie? Wyślij je do nas - eksperci@iwoman.pl . Najpopularniejsze tematy przekażemy naszym ekspertom.
2014-10-23 13:39
Ogólne kampania, rak piersi, panache, Dotykam=Wygrywam, re-Cyc(ling) Komentarze (2)
Planując wakacje nad wodą, nieodłącznym elementem jest strój kąpielowy. Bez względu na to, czy będzie to leniwy wypoczynek w słońcu, aktywna gra w siatkówkę plażową, czy pływanie kobieta na plaży, musi czuć się wygodnie i kobieco, a jej biust musi prezentować się perfekcyjnie i być stabilnie podtrzymany.

 

Dla niektórych kobiet zakup stroju kąpielowego to tortury. Głównym powodem jest to, że wiele sklepów oferuje kostiumy kąpielowe w rozmiarach S, M, L, ewentualnie XL. Poddając się takiej rozmiarówce, rezygnujemy z właściwego dobrania i ograniczamy się do zaledwie czterech rozmiarów, podczas, gdy marka Panache oferuje niemal 100 rozmiarów biustonoszy, w tym biustonoszy kąpielowych. W tak intymnej i bardzo osobistej kwestii nie można bowiem pozwalać na pójście na kompromis. Każda z kobiet ma inną figurę, inne kształty i rozmiary. Należy wyjść im naprzeciw oferując pełną rozmiarówkę i możliwość wyboru i idealnego dopasowania.

Dobierając stroje kąpielowe należy pamiętać, że 2/3 kobiet ma nieproporcjonalne figury. Dlatego tak istotną kwestią, jest możliwość zakupu osobno majtek kąpielowych, jak i biustonosza kąpielowego. Szczególny nacisk należy położyć na dobór biustonosza. Niewiele kobiet wie, że biustonosz kąpielowy powinien być dobrany w oparciu o rozmiar biustonosza, który nosimy na co dzień.

Poniżej przestawiam najczęściej popełniane błędy przy doborze stroju kąpielowego wraz ze wskazówkami, jak ich uniknąć.

 

BŁĄD NR 1 WIOTKIE TRÓJKĄTY

Wybór biustonosza, którego miseczki mają trójkątny kształt bez konstrukcji i fiszbin, w żaden sposób nie poprawia wizualnie biustu, nie podkreśla go, nie wspominając już o podtrzymaniu. Wybieraj kostiumy, posiadające konstrukcję i fiszbiny, które ułożą biust i dzięki temu wymodelują sylwetkę.

 

 

 

BŁĄD NR 2 ROZJECHANE OWALE

 

Wybór biustonosza kąpielowego, którego miseczki nie mają podszycia tka­niną power net, spłaszcza biust i sprawia, że piersi rozchodzą się na boki. Wspomniana tkanina to warstwa siateczkowa, utrzymująca kształt biustu, nawet po wyjściu z wody. Sięgaj po biustonosze kąpielowe, które mają stabilny materiał i wzmocniony pas ob­wodu, dający niewidzialne wsparcie wokół ciała.

 

 

 

BŁĄD NR 3 ELASTYCZNA PRZEPASKA

 

Wybór topu bez ramiączek, wykonanego z kawałka elastycznego materiału, nie nadaje kształtu, spłaszcza piersi, podkreśla wszystkie jego mankamenty. Ponadto nie daje żadnego podtrzymania, narażając biust na obwiśnięcie. Pra­widłowo dopasowany biustonosz o takim fasonie powinien posiadać wbudo­wane i usztywnione miseczki oraz powinien opierać się na fiszbinach. Taki krój znajdziemy pod nazwą bandeau.

 

 

 

BŁĄD NR 4 POSTAWNY KWADRAT

 

Nosząc jednoczęściowy kostium kąpielowy, bez wbudowanej konstrukcji miseczek, figura wygląda kwadratowo. Poprzez naciągnięcie elastyczne­go materiału, biust jest całkowicie spłaszczony i zsuwa się ku dołowi, co nie wygląda korzystnie. Decydując się na taki wybór, gubimy talię. Dlatego ważne jest to, aby taki kostium posiadał zintegrowany biustonosz na fiszbi­nie, który podniesie klatkę piersiową i podkreśli talię, co sprawi, że sylwetka będzie smuklejsza i zbalansowana.

 

 

 

Dla Pań, które nie są zwolenniczkami skąpych kostiumów kąpielowych, dobrą alternatywą będzie także tankini, na którego dobór składają się wszystkie wymienione do tej pory elementy. Tankini występuje zarówno z ramiączkami wiązanymi na karku, z klasycznymi ramiączkami oraz w formie topu bez nich. Zasada doboru jest taka sama, kierujemy się konstrukcją wbudowanego w tankini biustonosza, bo to on nadaje nam całokształtu i ko­biecej sylwetki na plaży, perfekcyjnie modelując biust.

 

 

 

Lato za pasem, dlatego jeszcze dziś umów się na bezpłatną, profesjonalną poradę bra fittingową w jednym z salonów oferujących marki Panache. Adresy sklepów z najnowszą kolekcją strojów kąpielowych marek Panache znajdziesz na www.panache.pl .

 

 

 

 

 

 

 


Masz pytanie? Wyślij je do nas - eksperci@iwoman.pl . Najpopularniejsze tematy przekażemy naszym ekspertom.
2014-06-18 11:16
Ogólne lato, wakacje, plaża, klinika stanika, panache, bra fitting, stroje kąpielowe, kostium kąpielowy Komentarze (1)

 Aktywny biust pod kontrolą

Wraz z coraz cieplejszymi dniami jesteśmy bardziej pobudzone i mamy ochotę na ruch. Nic dziwnego, wiosna to idealny czas na pracę nad swoją sylwetką, kondycją i gibkością. Jeśli już wybrałaś właściwą dla siebie formę ćwiczeń, czas na dobór sportowej garderoby. Nie wystarczą tylko sportowe buty i legginsy. Podejmując decyzję o poprawianiu swojej sylwetki, bądź konsekwentna i nie rób tego kosztem kondycji swojego biustu. Bez względu na to, jaki sport wybierzesz, potrzebujesz dobrze podtrzymującego biustonosza sportowego. Nie zapomnij o nim kompletując swój sportowy ekwipunek.

Nie ma właściwego treningu bez właściwie dobranej bielizny sportowej. Źle dobrany biustonosz i brak odpowiedniego podtrzymania biustu naraża piersi na ból i nieodwracalne obwiśnięcie. W trakcie uprawiania sportu biust rusza sie we wszystkich kierunkach, a jego podskoki mogą dochodzić nawet do 21 cm. W piersiach bowiem nie ma mięśni podtrzymujących je, a skóra i więzadła Coopera nie są wystarczająco mocne, by powstrzymać ruch biustu. W nieodpowiednio podtrzymanym biuście może więc dojść do poważnych i bolących uszkodzeń tkanki łącznej (czyli więzadeł Coopera).

Aktywny biustonosz na zumbę

Na hasło zumba już coraz mniej kobiet reaguje zdziwieniem. Ten nowoczesny sposób ćwiczeń połączony z tańcem ma już swoją rzeszę fanek. Dynamiczna muzyka, duża ruchliwość, różnorodność układów o tak, podczas zumby cały czas coś się dzieje, nie ma szans na nudę czy nużące powtórki. Podczas tego tańca połączonego z ćwiczeniami spalamy ogromną ilość kalorii, nasze ciało staje się jędrniejsze i pobudzamy wszystkie mięśnie. Przygotowując się na zumbę postawmy na antypoślizgowe obuwie sportowe, szerokie spodnie i solidne podtrzymanie dla naszego biustu, czyli biustonosz sportowy. Czym powinien charakteryzować się taki biustonosz? 

Wybierając biustonosz sportowy, zwróćmy uwagę na jego technologię. Sięgajmy po biustonosze sportowe wykorzystujące metodę enkapsulacji, a nie te, które stosują metodę kompresji. Metoda kompresji spowoduje przyciskanie biustu do klatki piersiowej, natomiast dzięki enkapsulacji każda pierś umieszczona jest w osobnej, termicznie kształtowanej miseczce na fiszbinie, w wyniku czego otrzymujemy doskonały kształt i podtrzymanie, bez konieczności przyciskania biustu do klatki piersiowej. Jeśli piersi są indywidualnie obudowane konstrukcją miseczki, zmniejsza się ich ruch we wszystkich kierunkach. Dzięki temu nie czujemy ucisku, piersi nie są zdeformowane a mają ładny kształt i są stabilnie utrzymane. Biustonosz sportowy powinien mieć miseczki z oddychającego materiału, aby nie powodować podrażnień oraz być na fiszbinie. Dodatkowym atutem będą fiszbiny zatopione w silikonie. Dzięki takiemu zastosowaniu są one niewyczuwalne.

Panache Sport/ Panache;

miseczki B-H, 60-90 cm

www.panache.pl

 

Biustonosz zyska dodatkowy plus, jeśli będzie wyposażony w szerokie i miękko podszywane ramiączka, które rozłożą nacisk na ramiona w trakcie ćwiczeń, a dla lepszego podtrzymania ramiączka da się spiąć na plecach. To, co także może wpłynąć na komfort i pewność ruchów podczas uprawiania sportu, to haftki, które dzięki miękkiemu podszyciu na powodują ucisku. 

 

Aktywna koszulka sportowa na każdy dystans

Bieganie. Najpopularniejsza i w ostatnim czasie szalenie modna dyscyplina sportowa. Nie ważne czy jesteś amatorką, czy biegasz od zawsze. Ten sport to nie tylko najlepsza metoda na walkę z kaloriami, ale też sposób na pozbycie się stresu, poprawę humoru i pozbycie się uczucia znużenia. Te z Was, które biegają systematycznie, wiedzą, że zaczynając przygodę z pokonywaniem dystansów nie można się zniechęcać pierwszymi treningami. Niestety prawdziwą przyjemność z biegania możemy odczuć dopiero po kilku tygodniach, czasami nawet miesiącach. Żeby umilić sobie pierwsze kilometry najlepiej biegać z drugą osobą lub w towarzystwie ulubionej muzyki. Można się dodatkowo motywować fajnym i wspomagającym strojem sportowym.

Panache Sport/ Panache;

miseczki D-H, 60-90 cm

www.panache.pl

 

Większość kobiet przygotowujących się do biegania stawia głównie na sportowe obuwie nie dbając już tak dosłownie o resztę. A dobór bielizny do biegania, to temat, w który warto się zgłębić. Koszulka z biustonoszem, to idealne rozwiązanie. Dzięki temu połączeniu masz pewność podtrzymania oraz tego, że materiał jest gotowy na twoje rozgrzane ciało i nie zawiedzie cię nawet na długim dystansie. Sportowa koszulka z wbudowanym od wewnątrz biustonoszem przylega do ciała, podtrzymuje i nie krępuje ruchów. Ważną kwestią jest, aby wbudowany biustonosz sportowy spełniał wszystkie cechy podstawowego biustonosza sportowego. Tylko wtedy noszenie takiego bieliźnianego 2w1 ma sens. Pamiętajmy, aby posiadał fiszbiny i usztywniane miseczki, a technologia wbudowanego biustonosza nie spłaszczała biustu. Dobrze, jeśli w takim modelu ramiączka będą miały opcję spięcia na plecach, to zapewni to lepsze dopasowanie i pełen komfort nie tylko podczas biegania.

 

Aktywny strój kąpielowy na wodny aerobik

Forma aktywności aerobowej w wodzie to miła odmiana klasycznego aerobiku na sali sportowej. Szczególnie godna polecenia dla tych, którzy kochają wodę i uczucie lekkości w niej. Wodny aerobik gwarantuje pracę mięśni odpowiedzialnych za jędrny wygląd brzucha, pośladków, ramion i nóg, nie obciążając przy tym stawów.

Ćwiczenia w wodzie wcale nie są takie oczywiste i łatwe. Opór wody zmusza nas do dodatkowego wysiłku i aby wykonać jakiekolwiek ćwiczenie w wodzie trzeba mocno napiąć mięśnie. Opór wody może być niekorzystny dla kobiet, które mają źle dobrany kostium kąpielowy. Kostium kąpielowy musi być idealnie dopasowany do ciała i biustu, aby przy mocnych skrętach podczas oporu wody nie zsuwał się, nie przekręcał, a piersi były w jednym miejscu. Dlatego wybierając kostium kąpielowy, warto zainwestować w sportową wersję, najlepiej w taką, która posiadać będzie tę samą technologię enkapsulacji miseczek, co biustonosz sportowy. Dodatkowym elementem wpływającym na nasz komfort w wodzie będą specjalnie wystylizowane panele boczne, gwarantujące solidne podtrzymanie oraz iluzję opływowej sylwetki. Podczas wyboru warto spojrzeć na wewnętrzną metkę. Zewnętrzny materiał stroju powinien zawierać specjalne włókna Lycry Black Xtra Life, które są odporne na zniszczenia spowodowane działaniem chloru, olejków i potu, gwarantując świetny kształt i idealne dopasowanie na długo.    

                        

Sport Swimsuit/ Panache;

miseczki D-H, 60-90 cm

www.panache.pl

 

Należy pamiętać, że bez względu na to, jaki rodzaj sportu uprawiamy musimy nawadniać nasz organizm podczas ćwiczeń na basenie także. Cenną wskazówką jest także to, że wodę należy popijać, a nie się nią opijać np. po zakończonym treningu. Więc dobrze jest mieć ze sobą buteleczkę z wodą zawsze podczas ćwiczeń.                   

 

                                                                                                                            


Masz pytanie? Wyślij je do nas - eksperci@iwoman.pl . Najpopularniejsze tematy przekażemy naszym ekspertom.
2014-04-25 13:13
Ogólne panache, bra fitting, Panache Sport, biustonosz sportowy Komentarze (0)

 

Spodziewasz się dziecka lub właśnie zostałaś mamą? Jednym z pierwszych pytań, jakie powinnaś sobie postawić jest to, czy zamierzasz karmić piersią. Jeśli odpowiedź brzmi: 'tak', przeczytaj koniecznie, jak zadbać o komfort swój i maluszka podczas tego fascynującego okresu, który właśnie otwiera się przed wami.

 

Okres karmienia piersią to czas kiedy powinnaś szczególnie zadbać o idealnie dopasowany biustonosz. Jest to ważne nie tylko ze względów estetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych. Nie wybieraj biustonoszy w nieprecyzyjnie określonych rozmiarach (np. S, M) - taki biustonosz powoduje dyskomfort i nie podtrzyma odpowiednio biustu, co z kolei wpłynie na rozciąganie się skóry, a w efekcie spowoduje wiotczenie piersi. Po biustonosz do karmienia najlepiej udaj się do salonu z bielizną, w którym możesz skorzystać z profesjonalnej porady bra fittingowej (adresy na panache.pl), by mieć pewność, że rozmiar, który wybierzesz będzie idealnie dopasowany do twoich nowych kształtów. Dlaczego to takie ważne? Otóż odpowiedni biustonosz zapewni powiększonym piersiom wsparcie, pozwoli także wyeliminować schorzenia takie jak zapalenie sutka, bóle pleców lub też utratę elastyczności piersi. Zapobiegnie także uciskowi kanalików mlekowych i tworzeniu się bolesnych i niebezpiecznych zastojów pokarmu. W okresie laktacji, tym z nas, które mają większe piersi, zalecam spanie w biustonoszu - zadbajmy o to, by był on wygodny i właściwie dopasowany.

 

Ważne jest, aby nie miał fiszbin, które podczas mimowolnego ruchu w czasie snu mogą przesunąć się i spowodować ucisk na kanaliki mlekowe, doprowadzając w konsekwencji do poważnych powikłań zdrowotnych.

 

Jaki biustonosz do karmienia wybrać?

Na szczęście czasy, kiedy matka karmiąca musiała wybrać zwykły bawełniany 'karmnik', który szybko się rozciągał i tracił swój kształt minęły bezpowrotnie. Teraz możesz przebierać w różnorodnej ofercie bielizny dla kobiet karmiących, która zachwyca wzorami i kolorystycznymi rozwiązaniami. Jeśli szukasz komfortu i modnego wyglądu, warto wybrać bezfiszbinowy, miękki biustonosz do karmienia np. Sophie Maternity z oferty Panache. Polecam Ci go, ponieważ uzyskał on nagrodę Pregnanacy and Birth w Wielkiej Brytanii w kategorii Best Maternity Wear 2012 i posiada wiele zalet, które sprawią, że w czasie karmienia piersią twój biust będzie pod doskonałą opieką:

 

  • Bez fiszbin dla komfortu

     

  • Miękkie miski

     

  • Sześciorzędowe zapięcie obwodu pozwala mu dopasować się do zmieniającego się ciała

     

  • Miseczka odpinana na klips dla łatwego i wygodnego karmienia

     

  • W obwodach 65-90cm pod biustem i w miseczkach od D do J

     

  • Wykonany z przyjaznych dla ciała, miękkich materiałów, od wewnątrz wyściełany jest 100% warstwą bawełny

     

  • Dwie atrakcyjne wizualnie wersje kolorystyczne: black/ivory i pink/ivory.

 

Kiedy kupić i co z rozmiarem?

Najlepszy moment na zakup biustonosza do karmienia to dwa tygodnie przed datą porodu. Ostatni etap wzrostu piersi przypada właśnie na ostatnie tygodnie ciąży, więc biustonosz nie powinien być dopasowywany wcześniej. Możesz nie być w stanie odpowiednio zmierzyć obwodu, ponieważ brzuszek będzie w tym przeszkadzał, bra fitterka oceni więc rozmiar obwodu na podstawie aktualnego biustonosza i biustonosz do karmienia poda ci w obwodzie pomniejszonym o jeden rozmiar, a miseczki będą powiększone o dwa rozmiary. Dlaczego tak robimy? Mniejszy obwód wybieramy, bo po porodzie spadnie ci brzuszek i stracisz sporo wody, która teraz wpływa na szerokość obwodu ciała. Dwa rozmiary większa miseczka, bo po porodzie piersi będą większe ze względu na pojawiający się w nich pokarm. Dla przykładu, jeśli nosisz rozmiar 85 E, bra fitterka dopasuje ci rozmiar 80 G, zostawiając miejsce na mleko i wkładki laktacyjne. Zwróć uwagę na to, że biustonosz do karmienia powinien być dopasowany na najluźniejszą haftkę, by obwód mógł zostać zmniejszony, kiedy wymiary się zmniejszą.

Podsumowując kwestie wyboru rozmiaru: zmniejsz obwód o rozmiar dopasuj na najluźniejszą haftkę i zwiększ rozmiar miski o 2 rozmiary, zostawiając przestrzeń dla mleka i wkładek.

 

W ostatnim czasie dużo słyszymy w mediach o pozytywnych aspektach karmienia dziecka piersią. W poradniach laktacyjnych i na oddziałach położniczych możesz sporo dowiedzieć się o tym, jak ważne jest to dla twojego maluszka ze względu na aspekty zdrowotne, ale i więź, która tworzy się miedzy matką a dzieckiem. Więź tak silną, że niektóre mamy karmią piersią przez wiele miesięcy lub nawet kilka lat - jeśli należysz do nich pamiętaj o regularnej kontroli dopasowania, by odpowiednio podtrzymywać piersi. Wierzę, że udało mi się wskazać ci najważniejsze cechy dobrego stanika do karmienia i że dzięki wygodzie, którą taki biustonosz ci zaoferuje i atrakcyjnemu wyglądowi, będziesz mogła jeszcze pełniej korzystać i cieszyć się tym wyjątkowym okresem w twoim życiu.

 

 

 

 

 


Masz pytanie? Wyślij je do nas - eksperci@iwoman.pl . Najpopularniejsze tematy przekażemy naszym ekspertom.
2014-02-24 11:55
Ogólne ciąża, bielizna, panache, bra fitting, biustonosz ciążowy, biustonosz, Sophie Maternity Komentarze (0)

Jesteś w ciąży? Gratuluję ci serdecznie i polecam lekturę poniższego mini przewodnika po zasadach dopasowania biustonosza ciążowego, w którym wyjaśniam, dlaczego teraz powinnaś szczególnie zadbać o swoje piersi. Co dzieje się z biustem przez okres 9 miesięcy? Jak znaleźć odpowiedni biustonosz na ten wyjątkowy czas? Postaram się jak najpełniej odpowiedzieć na te i wiele innych nurtujących cię pytań.

W czasie ciąży tkanka piersiowa może stać się bardziej tkliwa, a rozmiar biustu może zmieniać się gwałtownie, dlatego biustonosz, który dobierzesz na początku ciąży z pewnością nie będzie dla ciebie doby w drugim i w trzecim trymestrze. Na każdym etapie ciąży powinnaś więc zwracać uwagę na to, czy twoje piersi są chronione poprzez dobrze dopasowany biustonosz, który zapewnia piersiom wsparcie i komfort, jakiego potrzebujesz oraz pozwala zapobiec bólom pleców, utracie elastyczności piersi czy zastojom pokarmu w przewodach mlecznych prowadzących do bolesnych komplikacji zdrowotnych.

 

Jak dobieramy biustonosz w czasie ciąży?

Biustonosze ciążowe powinny mieć miękkie miseczki i być dobierane odwrotnie niż w przypadku normalnej bielizny przy zapięciu na najciaśniejszą haftkę.

Na początek oceń dopasowanie tak jak w przypadku standardowego doboru rozmiaru:

 

  • Centralny punkt biustonosza, złączenie pomiędzy miseczkami, gładko przylega do ciała.

     

  • Fiszbiny płasko przylegają do klatki piersiowej.

     

  • Fiszbiny całkowicie okalają piersi. Końce fiszbin nie wbijają się w biust ani nie zachodzą na plecy, celują mniej więcej w środek pachy.

     

  • Fiszbiny umiejscowione są u podstawy piersi, nie zachodzą na nie.

     

  • Miseczki przylegają do piersi bez kreowania wybrzuszeń lub pustych przestrzeni w górnej części miseczki.

     

  • W tylnej części biustonosza ramiączka umieszczone są równolegle względem siebie lub układają się w delikatny kształt literki "v".

     

  • Obwód biustonosza w części tylnej jest wypoziomowany na równi z podstawą biustonosza z przodu. W części tylnej nie unosi się ku górze w kierunku szyi.

     

  • Ramiączka nie wbijają się w ramiona.

     

  • Na etapie dopasowywania obwodu dobierz rozmiar tak, by zapiąć go na ostatnią, najciaśniejszą haftkę, by zostawić miejsce na poluźnienie obwodu, kiedy obwód klatki piersiowej wzrośnie w czasie ciąży. Większość ciążowych biustonoszy będzie miało w tym celu dodatkowe haftki.

     

 

Jak zmienia się biust kobiety w ciąży?

W 3-4 miesiącu najprawdopodobniej zauważysz, że twój biust zaczął się powiększać. Jest to odpowiedni moment, by udać się na konsultację bra fittingową do wyspecjalizowanego salonu z bielizną Panache.

Jeśli szukasz komfortu, warto wybrać bezfiszbinowy, miękki biustonosz ciążowy np. Sophie Maternity z oferty Panache. Polecam Ci go, ponieważ uzyskał on nagrodę Pregnanacy and Birth w Wielkiej Brytanii w kategorii Best Maternity Wear 2012 i posiada wiele zalet, które sprawią, że w okresie ciąży twój biust będzie pod doskonałą opieką:

  • Brak fiszbin dla komfortu

     

  • Sześciorzędowe zapięcie obwodu pozwala mu dopasować się do zmieniającego się ciała

     

  • Miękkie miski

     

  • Piękny i kobiecy wzór koronki w dwóch wersjach kolorystycznych pink/ivory i black/nude

     

  • Dostępny od miseczki D-J już od 65 cm pod biustem

     

 

Możesz również wybrać biustonosz z wbudowaną fiszbiną, który zapewni korzystny kształt biustu. Polecam zwrócenie uwagi na to, aby górna krawędź miseczki była elastyczna. Biustonosze takie jak Andorra, Clara, Jasmine czy Envy z oferty Panache, dzięki zastosowaniu elastycznej koronki w górnej części miseczki, idealnie radzą sobie z różnicą wielkości piersi aż do dwóch miseczek! Jeśli zdecydujesz się na takie rozwiązanie, pamiętaj jednak o regularnych konsultacjach u bra fitterki gdy tylko poczujesz, że fiszbiny zaczynają uwierać w okolicach pach, zgłoś się do najbliższego sklepu z bielizną Panache, by zweryfikować rozmiar. Adresy takich sklepów znajdziecie na stronie: www.panache.pl 

 

 

W 6 miesiącu nasz brzuch i piersi znacznie się powiększą. Możemy również odczuwać bolesność piersi. Większość kobiet zapina wówczas swój biustonosz na najluźniejszą haftkę. Jeśli jeszcze nie udałaś się do bra fitterki teraz zrób to koniecznie i pod okiem specjalisty dopasuj sobie prawidłowy rozmiar biustonosza. W tym celu udaj się do salonu świadczącego profesjonalne usługi bra fittingowe, zaopatrzonego w dobrą bieliznę ciążową taką jak np. ta z oferty Panache.

9 miesiąc - to już prawie finał. U niektórych kobiet może pojawić się laktacja. Polecam, by na 2 tygodnie przed rozwiązaniem dobrać ponownie odpowiedni rozmiar biustonosza z pomocą bra fitterki i jeśli zamierzasz karmić piersią - zaopatrzyć się w specjalny biustonosz do karmienia. W tym czasie najczęściej dobieramy rozmiar miseczki o dwa rozmiary większy od rozmiaru, który wychodzi nam w momencie konsultacji i obwód stanika o jeden rozmiar mniejszy. Po porodzie, gdy piersi będą pełne mleka i kiedy stracimy brzuch i wody płodowe, rozmiar okaże się odpowiedni.

Już za chwilę twoje maleństwo będzie na świecie. W głowie zapewne pojawiają Ci się rozmaite myśli przechodzące od euforii do stanu niepewności i strachu. Spokojnie, na pewno sobie poradzisz, a jeśli chcesz karmić piersią już dzisiaj zapraszam Cię do przeczytania kolejnego odcinka, w którym podpowiem Ci, na co zwrócić uwagę przy wyborze biustonosza do karmienia.

 

 

 

 


Masz pytanie? Wyślij je do nas - eksperci@iwoman.pl . Najpopularniejsze tematy przekażemy naszym ekspertom.
2014-02-06 11:09
Ogólne ciąża, bielizna, panache, bra fitting, biustonosz ciążowy, biustonosz, Sophie Maternity Komentarze (0)

Noworoczne bra-postanowienia

 

 

Nowy Rok już za chwilę a wraz z nim nadzieje na to, że będzie lepszy niż poprzedni, że przyniesie nam to, czego pragniemy i oczekujemy. Nic samo się nie zadzieje, dlatego najlepiej zaplanować choć kilka zmian, na których nam zależy. Nawet jeśli uda się wcielić w życie tylko jedną, możecie mi wierzyć... to będzie Wasz mały-wielki sukces :)

Poniżej znajdziecie kilka pomysłów dotyczących tego, co warto dopisać do listy postanowień.

 

 

1. Wizyta u bra fitterki

 

 

 

Jeśli nie znasz swojego właściwego rozmiaru biustonosza i nigdy nie byłaś jeszcze na takiej wizycie - polecam gorąco, nawet jeszcze przed Nowym Rokiem. Adresy sklepów, gdzie znajdziecie bezpłatną , profesjonalną poradę dostępne są na stronie panache.pl. Natomiast jeśli znasz swój rozmiar, pamiętaj o co półrocznej kontroli. Tak, tak - powinnaś sprawdzać rozmiar swojego biustu z profesjonalną bra fitterką regularnie co 6 miesięcy. Zmiany hormonalne, tabletki, ciąża, wahania wagi są tylko niektórymi czynnikami mogącymi wpłynąć na zmiany rozmiaru twojego biustu. Już dziś więc zapisz w swoim kalendarzu 2014 dwa ważne spotkania w odstępie półrocznym :)

 

 

 

2. Regularne samobadanie piersi 

 

Jest dotyk, który pozwala wygrać życie i jako świadoma, nowoczesna kobieta powinnaś regularnie, co miesiąc wykonać samobadanie piersi. Jeśli do tej pory zdarzało Ci się zapominać o tej ważnej czynności, albo co gorsza w ogóle nie kontrolowałaś stanu zdrowia swoich piersi, najwyższy czas to zmienić. Takie noworoczne postanowienie to najlepsza inwestycja w Twoje zdrowie.

 

Badanie wykonujemy w trzecim lub czwartym dniu po zakończeniu miesiączki. Oglądamy dokładnie piersi w lustrze w trzech pozycjach: z rękami opuszczonymi wzdłuż ciała, z rękami uniesionymi do góry, z rękami wspartymi na biodrach. 

 

 

Zwracamy uwagę na:

 

 

 

 

 

Jeśli jeszcze masz wątpliwości, jak wykonać badanie zapraszam Cię do obejrzenia filmu: http://www.youtube.com/watch?v=zuFOqNeVb9I lub odwiedzenia sklepu z bielizną Panache. Personel tychże sklepów został przeszkolony w zakresie profilaktyki raka piersi i będzie w stanie udzielić Ci wskazówek, jak wykonać samobadanie piersi i na co zwrócić uwagę. Jeśli wykryjesz jakąś zmianę, nie panikuj - nie każdy guzek jest rakiem. Rak piersi wcześnie wykryty jest całkowicie uleczalny, a guz można usunąć zachowując pierś.

 

To jak, dopisujemy regularne samobadanie do listy postanowień? Wierzę, że każda z Was to zrobi.

 

 

 

3. Aktywność i stanik sportowy

 

Wśród noworocznych postanowień często pojawia się punkt: Schudnę! Dobrze jeśli to postanowienie jest zasadne i opiera się na planie racjonalnego żywienia połączonego z aktywnością sportową. Jeśli taki jest Twój plan, działaj!

 

 

 

 

 

Pamiętaj jednak, że uprawianie sportu w codziennym biustonoszu czy popularnym materiałowym topie nie oferuje piersiom odpowiedniego poziomu podtrzymania. Nie tylko doprowadza do bólu i do nieodwracalnego obwiśnięcia biustu, wpływa też na poziom osiąganych wyników sportowych, może również powodować uczucie skrępowania spowodowanego wyglądem podskakujących piersi. Czy wiedziałaś, że w zależności od rozmiaru piersi, bez biustonosza sportowego ten ruch może dochodzić do podskoków piersi wynoszących nawet 21cm?!

Jeśli chcesz właściwie zadbać o kondycję swojego biustu podczas ćwiczeń zainwestuj w profesjonalny, koniecznie idealnie dopasowany stanik sportowy. Znajdziesz go w ofercie marki Panache Sport. Dlaczego polecam Ci właśnie tę markę? Bo jako jedyna w tej chwili na rynku redukuje wstrząsy biustu podczas uprawiania sportu aż o 83%. Potwierdzeniem moich słów jest wygrana drugi rok z rzędu (2012, 2013) - marka Panache Sport otrzymała prestiżowy tytuł najlepszego biustonosza sportowego nadany przez UK Lingerie Awards.

 

 

 

 

 

Poza tym, to, co już na pierwszy rzut oka odróżnia Panache Sport od popularnych topów, to niewątpliwie termicznie kształtowane miseczki, z których każda indywidualnie okala pierś (enkapsulacja), dzięki czemu udało się maksymalnie zredukować ruch nie tylko w kierunku góra-dół, ale także na boki. Nie ma więc mowy o ściśnięciu piersi i ich spłaszczeniu (kompresja), a przy tym osiągamy znacznie lepszy efekt. Panache Sport w przeciwieństwie do popularnych topików wyposażony został również w niewyczuwalne fiszbiny, otoczone silikonem dla zwiększenia komfortu noszenia, nadając jednocześnie piersiom idealny kształt i podtrzymanie. Przecież także podczas ćwiczeń chcemy czuć się kobieco. Produkty Panache Sport są dostępne w szerokiej gamie rozmiarowej (miseczki B-H, 60-90 cm pod biustem), co umożliwia dopasowanie ich do kobiecych kształtów i zapewnienie idealnego podtrzymania i stabilności. Rozmiary S, M, L - to nie jest to, czego nasze piersi oczekują podczas aktywnego wysiłku. Mamy wreszcie oddychający materiał, usztywniane miseczki nadające kształt, szerokie, regulowane, wyściełane ramiączka by zapobiec otarciom, zapięcie umożliwiające skrzyżowanie ramiączek, wyściełane zapięcie biustonosza dla zwiększenia komfortu czy płaskie szwy - dzięki czemu bielizna świetnie prezentuje się pod sportowym ubraniem.

 

Wiele z nas do listy postanowień noworocznych dodaje pływanie na basenie. Panache Sport również zatroszczył się o ten aspekt. Otóż tę samą, niezawodną konstrukcję biustonosza sportowego, marka użyła w jednoczęściowym stroju kąpielowym, zapewniając tym samym znakomite podtrzymanie i kształt biustu podczas pływania.

 

 

 

 

Panache Sport to marka, której produkty działają jak "ręce podtrzymujące piersi" - zapobiegają podskakiwaniu, nie spłaszczając równocześnie biustu. Efekt? Biegając czy płynąc będziemy czuły się wygodnie, a przy tym wyglądały seksownie i unikniemy bólu po ćwiczeniach. Czy można chcieć czegoś więcej?

 

Zobacz film z najnowszą ofertą marki na sezon wiosna/lato 2014, którego energetyczna muzyka pomoże ci w wytrwaniu w noworocznym postanowieniu.

 

http://www.youtube.com/watch?v=WYR6K8m3nds

 

 

 

 

4. Bieliźniane nowości

 

Nie zapominaj o uzupełnianiu bieliźnianej szuflady. Biustonosze, jak wszystko inne, z czasem zużywają się, rozciągają, słowem tracą swój blask i moc podtrzymania - choć jeśli dbasz o nie odpowiednio potrafią posłużyć Ci nawet kilka lat (pamiętaj jednak, by sprawdzać czy Twój rozmiar nie uległ zmianie - patrz punkt 1). Idealnie dopasowany biustonosz z oferty marek Panache to inwestycja we wspaniały kształt, wysoką jakość zastosowanych materiałów i użytej konstrukcji. Jest to koszt rzędu 130-250 zł. Jeśli jednorazowo nie chcesz wydać tyle na stanik - już teraz opracuj system oszczędzania. Nic nie przyniesie Ci takiej satysfakcji, jak wyciągnięte po trzech miesiącach zaskórniaki i zakup wymarzonego modelu z najnowszej kolekcji. Nie zapomnij także, że styczeń i luty to okres wyprzedaży - a więc fantastyczna okazja, by nadrobić bieliźniane zaległości.

 

 

 

 

 

No i wreszcie lato! Strój kąpielowy, tak jak bielizna, powinien być idealnie dopasowany. Nie ma więc mowy o rozmiarach S, M, L z popularnych sieciówek, jeśli chcesz odpowiednio podkreślić swoje walory i zapewnić sobie komfort na plaży. Już na początku roku zapoznaj się z wiosenno-letnią ofertą Panache Swim lub Cleo Swim by Panache i wybierz swój letni must have, by czuć się pewnie na plaży w rozmiarach sięgających aż do miseczki K już od 60cm pod biustem!

 

 

 

 

 

 

Adresy sklepów z najnowszą kolekcją bielizny i strojów kąpielowych marek Panache jak i z ofertą wyprzedażową znajdziesz na www.panache.pl .

 

 

 

Jeśli połączysz te wszystkie elementy: dopasowanie, dbanie o zdrowie swoich piersi, aktywność fizyczną i świetną jakościowo, idealnie dopasowaną bieliznę/strój kąpielowy - sama pomyśl w jakich jasnych barwach możesz zobaczyć nadchodzący rok. Ja z całego serca trzymam za Ciebie kciuki i wierzę, że przyniesie Ci on wszystko, co najlepsze - co najlepiej DOPASOWANE do Twoich potrzeb.

 

 

 

Zatem... idealnie dopasowanego roku 2014!

 

 

 

 

 

 

 


Masz pytanie? Wyślij je do nas - eksperci@iwoman.pl . Najpopularniejsze tematy przekażemy naszym ekspertom.
2014-01-03 09:18
Ogólne biust, postanowienia, noworoczne, bielizna, panache, bra fitting, dopasowanie, dobór biustonoszy Komentarze (0)
Ale ten czas szybko leci. Dopiero co wycinałaś dynię, a już w telewizji lecą świąteczne reklamy, a z witryn sklepów coraz śmielej machają Mikołaje i bałwany. Nim się obejrzysz spadnie śnieg. Dużymi krokami zbliżają się Święta Bożego Narodzenia i nadchodzi czas przygotowania listy prezentów świątecznych. 
 
Z jednej strony to bardzo miły czas, kiedy zastanawiasz się, czym obdarować bliską Ci osobę, albo co sama chciałabyś dostać, czym zaskoczy Cię w tym roku ukochany?  Z drugiej strony przedświąteczna gorączka, tłumy w centrach handlowych i stres, że nie zdążysz, albo, że nie znajdziesz tego wymarzonego prezentu sprawiają, że niejednej z nas przybywa kolejny siwy włos. Czy Ty też co roku obiecujesz sobie, że wcześniej zaplanujesz zakup prezentów, żeby uniknąć tłumów, a później w panice biegasz od sklepu do sklepu, albo z niepokojem dzwonisz do kuriera, czy dzisiaj w końcu przyniesie zakupiony przez internet podarunek.
 
A może w tym roku będzie inaczej? 
 
Bielizna to bardzo osobisty prezent. Miły, ale też bardzo wymagający w przygotowaniu. Nie tylko musi trafić stylem i kolorem w gust obdarowywanej osoby, ale przede wszystkim rozmiarem i krojem.
Jeżeli wiesz, że twoja mama, siostra, przyjaciółka marzą o nowej, pięknej bieliźnie podpowiemy Ci, co zrobić, żeby ten prezent był idealny?
Na początku zastanów się, czy ta osoba wie, jaki dokładnie rozmiar bielizny nosi. Jeżeli widzisz, że nosi idealnie dopasowaną bieliznę, a hasło bra fitting nie jest dla niej tylko dziwnym anglojęzycznym zwrotem, jesteś już w połowie drogi. Wystarczy, że dyskretnie sprawdzisz rozmiar z metki i zastanowisz się, jaki krój i kolor najlepiej pasują do obdarowywanej.
Jeżeli jednak nie jesteś przekonana, czy ta osoba wie, jaki ma rozmiar, albo rozmiar ten uległ w ostatnim czasie zmianie, a może sama widzisz, że stanik, którzy nosi, mógłby być dużo lepie dopasowany, to masz pretekst, aby wybrać się z nią do profesjonalnego sklepu z bielizną na bra fitting. Zawsze możesz powiedzieć, że sama chciałaś się tam wybrać i poprosić o towarzystwo. To może być świetna zabawa i miłe spędzenie popołudnia! A podczas przymiarek możesz dyskretnie obserwować gust drugiej osoby, zarówno co do kroju, jak i koloru. Pamiętaj, że powinnaś sprawdzać rozmiar swojego biustu z bra fitterką co 6 miesięcy. Świąteczne zakupy będą świetną okazją, żeby umówić się na spotkanie i poddać mierzeniu!
 
A co, jeżeli sama marzysz, żeby dostać śliczną bieliznę od ukochanego? Cóż, czytanie między wierszami i rozszyfrowywanie dyskretnych aluzji najczęściej nie są najmocniejszą stroną mężczyzn. Jeżeli wiec on nie reaguje na Twoje pojękiwania, że pod tę sukienkę z dekoltem nie masz co włożyć, to może warto przejść do bardziej konkretnych sugestii. 
Zacznij od rozmiaru. Jeżeli wiesz dokładnie, jaki rozmiar bielizny nosisz, może warto mu o tym przypomnieć. 
 
Jeżeli nie jesteś pewna, czy nosisz odpowiedni rozmiar bielizny i nigdy nie sprawdzałaś rozmiaru swojego biustu z bra fitterką, to koniecznie umów się na takie spotkanie. We wszystkich sklepach współpracujących z firmą Panache odpowiednio wyszkolony personel pomoże ci nie tylko dobrać odpowiedni rozmiar stanika, ale też podpowie na co powinnaś zwracać uwagę, aby zawsze cieszyć się idealnie dobranym biustonoszem (adresy sklepów na terenie całej Polski znajdziesz na panache.pl). No i po przyjściu do domu nie zapomnij się pochwalić swojemu mężczyźnie, jaki rozmiar nosisz!
 
Odkrywanie rozmiaru bielizny może też być świetną zabawą we dwoje! Daj się zmierzyć, sprawdźcie rozmiar w poniższej tabeli, a będziesz miała pewność, że Twojemu mężczyźnie rozmiar zostanie w głowie na dłużej!
 
 
A jeżeli nie ufasz, że Twój mężczyzna rozszyfruje aluzję, albo boisz się, że zapomni, jak rozmiar miał kupić? Nic prostszego! Napisz list do swojego Mikołajka!!!
 
Pamiętaj, bez względu na to, czy jesteś obdarowującą, czy obdarowywaną, zawsze warto znać dokładny rozmiar swojej bielizny!
 

Masz pytanie? Wyślij je do nas - eksperci@iwoman.pl . Najpopularniejsze tematy przekażemy naszym ekspertom.
2013-11-20 09:42
Ogólne Komentarze (0)
Przez ostatnie kilka lat coraz częściej słychać o bra fittingu (z ang. bra biustonosz, fitting dopasowanie). Dla niewtajemniczonych bra fitting oznacza odpowiednie dopasowanie biustonosza pod względem rozmiaru i kroju do indywidualnych potrzeb każdej kobiety. W rezultacie wyglądamy na szczuplejsze, gdyż właściwe umiejscowiony w miseczkach biust nie wisi na naszym tułowiu, jest zebrany i odpowiednio ukształtowany i tym samym podkreśla naszą talię. Ponadto wyglądamy na wyższe, gdyż stabilny obwód biustonosza prostuje naszą figurę. Spytacie pewnie, jak możliwe jest znalezienie odpowiedniego biustonosza dla każdej z nas. Przecież jesteśmy takie różne, a rozmiarów jest tak mało. 
 
Jak się okazuje nie jest to wcale skomplikowane jeśli sklep, w którym robimy zakupy dysponuje szeroką gamę rozmiarową. W Polsce, w dzisiejszych czasach profesjonalne sklepy bieliźniarskie oferują rozmiary aż do miseczki K już od 60cm pod biustem, co daje nam ponad 100 rozmiarów w jednym modelu! 
 
Biorąc pod uwagę niezależne badania, ponad 80% z nas nosi niewłaściwy rozmiar biustonosza. Kobiety coraz częściej rezygnują z zakupu biustonoszy z wieszaka, a przed kupnem udają się po konsultację do bra fitterki. Jednak przed przystąpieniem do takiej konsultacji warto wcześniej sprawdzić czy dany sklep rzeczywiście posiada szerokie spektrum rozmiarów, czy może używa określenia bra fitting jako chwytu marketingowego, by przyciągnąć klientki. Jeśli więc w ofercie sklepu rozmiary zaczynają się od 70cm czy 75cm pod biustem i kończą się na miseczce D to istnieje duże prawdopodobieństwo, że zarekomendowany sporej grupie z nas rozmiar nie będzie tym, idealnym, tylko tym, co sklep musi upłynnić ze swojego stanu magazynowego.  
 
Na pewno zadajecie sobie pytanie czy ten temat mnie dotyczy. Zatem sprawdźmy to, udzielając odpowiedzi na poniższe pytania. 
 
Sprawdź, jak jest u ciebie!
 
- Czy twój pas biustonosza unosi się ku górze podczas wykonywania ruchów? Czy nieustannie ściągasz go w dół?
- Czy twoje piersi wychodzą górą miseczek? Czy złączenie pomiędzy miseczkami odstaje od klatki piersiowej?
- Czy podczas unoszenia rąk twoje piersi wypadają dołem?
 
Jeśli twoja odpowiedź brzmi TAK choćby na jedno z zadanych pytań, musisz koniecznie umówić się na wizytę z profesjonalną bra fitterką!
 
 
             
 
 
Co Cię powstrzymuje?
 
Znam swój rozmiar biustonosza. Zawsze kupuję ten sam. Czasami nawet bez mierzenia. 
 
Powinnaś sprawdzać rozmiar swojego biustu z profesjonalną bra fitterką regularnie co 6 miesięcy. Zmiany hormonalne, tabletki, ciąża, wahania wagi są tylko niektórymi czynnikami wpływającymi na rozmiar twojego biustu. Ponadto każdy model stanika leży inaczej w zależności od kroju oraz użytego materiału. Dlatego konieczne jest za każdym razem mierzenie kupowanego biustonosza. 
 
Bra fitterka dobierze właściwy rozmiar stanika do twoich potrzeb i nauczy ciebie na co powinnaś zwracać uwagę, aby zawsze cieszyć się idealnie dobranym rozmiarem biustonosza. Wizyta bra fittingowa jest wyjątkowym doświadczeniem dla każdej kobiety. W zależności od wymagań garderoby bieliźnianej danej klientki może trwać od 15 minut do godziny. Podczas tego czasu w pełni koncentrujemy się na tobie i na twoich indywidualnych potrzebach. 
 
Moje piersi nie są duże. Noszę miseczkę B więc nie potrzebuję bra fittingu. 
 
Większość kobiet aktualnie noszących miseczkę B powinno nosić co najmniej miseczkę D lub większą. Możesz być jedną z nich! Wartym zauważenia jest fakt, że właściwie dobrana miseczka D jest tak naprawdę przeciętną wielkością piersi widzianą na co dzień na ulicach. Niezależnie od tego czy masz miseczkę A czy D, każdy, nawet najmniejszy biust potrzebuje właściwego wyeksponowania i wymodelowania, a bra fitterka może Ci w tym pomóc. 
 
Zdjęcia źródło www.panache.pl
 
 
 

Masz pytanie? Wyślij je do nas - eksperci@iwoman.pl . Najpopularniejsze tematy przekażemy naszym ekspertom.
2013-11-08 10:36
Ogólne rozmiar, klinika stanika, panache, bra fitting, brafitting Komentarze (0)
Jest dotyk, który pozwala wygrać życie. Przypominamy o nim w październiku, bo miesiąc ten powszechnie kojarzony jest już z profilaktyką raka piersi. Różowy kolor na dobre opanowuje media z całego tego zamieszania jeśli chcemy realizować swoje marzenia i być pewne swojego zdrowia - dobrze, abyśmy zapamiętały najważniejsze: Dotykam=Wygrywam.

Pierwszy krok dobierz odpowiedni rozmiar biustonosza
 
Jako osoba, która od lat jest związana z dbaniem o zdrowie kobiecych piersi jako pierwszy krok polecam paniom zadbanie o właściwie dobrany biustonosz. Wiele kobiet nie jest świadome efektów ubocznych związanych z noszeniem źle dopasowanego stanika. Z badań wynika, że 8 na 10 Polek nie zna właściwego rozmiaru swojego biustonosza i wybiera uniwersalne rozmiary 75C lub 80B. Jak dla mnie jest to przerażający fakt, niemniej ty możesz zadać sobie pytanie i co z tego? Czy to naprawdę ma aż tak duże znaczenie? 
 
Jakiś czas temu zapoznałam się z szokującą informacją - źle dobrany stanik może być jedną z przyczyn prowadzących do powstania raka piersi! Szczerze, zawsze podejrzewałam, że wbijająca się w piersi fiszbina nie wróży nic dobrego, niemniej jednak nikt dotąd nie pokusił się o to, aby powiązać raka piersi z uciskającym stanikiem. Medyczny antropolog Sydney Singer i Soma Grismaijer, autorzy książki Dressed to Kill: The Link Between Breast Cancer and Bras, przeprowadzili badanie na ponad 4000 kobiet, w wyniku którego okazuje się, że kobiety, które noszą niewłaściwy rozmiar stanika ponoszą większe ryzyko zachorowań niż te, które stanika w ogóle nie noszą. 
 
Badania udowodniły, że kobiety noszące niewłaściwy rozmiar biustonosza:
24 godzin dziennie 3 z 4 kobiet były zagrożone rakiem piersi
Powyżej 12 godzin na dzień 1 z 7 była zagrożona
Poniżej 12 godzin dziennie 1 z 52 kobiet była zagrożona
Rzadko lub wcale 1 z 168 kobiet była zagrożona rakiem piersi. 
 
Bazując na tych badaniach, stosunek pomiędzy noszeniem niewłaściwego rozmiaru biustonosza a rakiem piersi jest trzykrotnie większy niż stosunek pomiędzy paleniem papierosów i rakiem płuc. 
 
Układ limfatyczny składa się z drobnych, cienkościennych naczyń, które drenują tkankę piersiową usuwając m.in. toksyny, pozostałości komórkowe, komórki nowotworowe, wirusy i bakterie. Jednakże, w przeciwieństwie do tętnic i żył, naczynia te nie mają wewnętrznego ciśnienia. W wyniku tego ulegają łatwemu uciskowi przez czynniki zewnętrzne (na przykład przez źle dobrany, uciskający stanik), co prowadzi do zatoru tkanek, które w normalnych warunkach zostałyby opróżnione. Kiedy kobieta nosi źle dopasowany biustonosz, poddaje swoje piersi uciskowi, zamykając przepływ limfy pomiędzy piersią a węzłami. To powoduje gromadzenie się płynów, obrzęk, tkliwość i powstawanie torbieli. Toksyny powinny być usunięte, jednak tkanka piersiowa ściśnięta przez za mały rozmiar miseczki nie jest w stanie właściwie wykonać procesu oczyszczania - w wyniku nagromadzenia toksyn w piersi zwiększa się więc ryzyko choroby.
 
 
 
Dr John McDougall, MD, ekspert ds. żywienia i założyciel programu McDougall, obwinia uciskające w piersiach biustonosze za udział w powstaniu nie rakowych, ale często bolesnych torbieli piersi i guzków. 
 
Co można zatem zrobić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi? Po pierwsze: kupić biustonosz, który pasuje do naszych indywidualnych kształtów. Przyrost masy ciała, utrata wagi, ciąża, terapia hormonalna, menopauza to wszystko może mieć wpływ na rozmiar naszego biustu. Właściwie dopasowany rozmiar biustonosza znacznie poprawi krążenie płynów limfatycznych i eliminację toksyn z tkanki piersiowej.
 
Poznaj swój biustonosz
 
Jeśli zauważyłaś któryś z poniższych symptomów oznacza to, że nosisz niewłaściwy rozmiar biustonosza:
- Tylny pas twojego biustonosza unosi się ku górze
- Twoje ramiączka boleśnie wbijają się w ramiona
- Twoje piersi wybrzuszają się ponad górną krawędź miseczki i pod pachą
- Fiszbiny nie leżą u podstawy piersi, a środkowa część biustonosza łącząca miseczki ze sobą odstaje od klatki piersiowej. 
 
 
Co więcej, większość kobiet ma zwyczaj noszenia zbyt luźnych staników. Biustonosze tracą swoją elastyczność już po kilku praniach dlatego ważne jest, aby w momencie zakupu nowego biustonosza zapinać go na najluźniejszą haftkę, gdyż z czasem gdy stanik nadda się w wyniku użytkowania, będziemy mieć możliwość regulacji stabilności poprzez przepięcie na środkową, a następnie na najciaśniejszą haftkę. Zbyt luźny biustonosz może być szkodliwy dla piersi, gdyż nie tylko wpływa niekorzystnie na kształt i konsystencję piersi, ale może stać się przyczyną poważniejszych zdrowotnych problemów piersi. 
 
Po co mi biustonosz? 
 
Czytając ten artykuł pewnie zastanawiasz się po co w takim razie potrzebny jest mi biustonosz? Może lepiej go nie nosić i po problemie ze zdrowotnymi konsekwencjami. Nie popadajmy jednak w takie skrajności. Właściwie dopasowany biustonosz to wiele pozytywnych aspekektów, o których nie można zapominać:
KOMFORT - Właściwie dobrany biustonosz wyeliminuje uciazliwe bóle kregosłupa, szyi i ramion. Sprawi, ze poczujesz sie wygodnie, mogac nosic biustonosz przez cały dzien i w ogóle go nie odczuwając. 
PODTRZYMANIE - Dobry biustonosz podtrzymuje piersi, zawsze pozostaje na swoim miejscu, zapewniając odpowiednie uniesienie i ukształtowanie biustu. 
GRAWITACJA - Dobrze dopasowany biustonosz pomaga zmniejszyć skutki długotrwałego oddziaływania grawitacji powodującej nieodwracalne uszkodzenie wiezadeł i w efekcie obwisłość piersi. Jest to szczególnie ważne podczas ćwiczeń fizycznych. 
POSTAWA - odpowiednio podtrzymany biust w widoczny sposób podkreśla talie, poprawia sylwetkę i postawę ciała. Powoduje, że wygladamy na szczuplejsze i wyższe. 
SAMOPOCZUCIE Gdy wyglądamy lepiej i czujemy się bardziej komfortowo, podnosi się nasza samoocena. Czujemy się na pewniejsze siebie i szczęśliwsze. 
 
Udowodniono już, że z pozoru błaha rzecz jaką jest stanik, może mieć poważny wpływ na kształt, formę i zdrowie piersi dlatego zdecydowanie polecam wizytę w profesjonalnym salonie bielizny (adresy na panache.pl), gdzie bra fiterka poinstruuje was, na co należy zwrócić uwagę wybierając biustonosz i dopasuje go do naszych kształtów. Kto raz spróbował jak działa bra fitting, na pewno nie wróci do złych stanikowych nawyków.
 
Samobadanie a co to takiego?
 
Drugi etap to regularne wykonywanie samobadanie piersi. Czy wiecie, że co roku na raka piersi zapada ok. 12 000 tysięcy Polek, z czego niemal połowa umiera, bo rak piersi został wykryty u nich za późno. Tymczasem rak piersi wykryty w 0 i I stopniu daje aż 90% szans na trwałą remisję. Badanie wykonujemy w trzecim lub czwartym dniu po zakończeniu miesiączki. Oglądamy dokładnie piersi w lustrze w trzech pozycjach: z rękami opuszczonymi wzdłuż ciała, z rękami uniesionymi do góry, z rękami wspartymi na biodrach.
 
Zwracamy uwagę na:
 
 
Dotykam=Wygrywam
 
Jedną z akcji, która zwraca uwagę Polek na wagę regularnego samobadania jest akcja Dotykam=Wygrywam, organizowana przez markę bieliźnianą Panache, z którą jestem związana, RaknRoll, Teatr Studio Buffo i Muses. Akcja trwa od 20 września i na celu ma oswojenie kobiet z dotykiem, który ratuje życie. Co tu dużo mówić zależy nam, by wylansować modę wśród Polek na samobadanie piersi, stąd pomysł, by zaangażować Polki w to, by motywowały siebie nawzajem do regularnych badań poprzez krótkie formy filmowe. Na stronie www.dotykamwygrywam.pl dostępna jest aplikacja konkursowa DOTYKAJ=WYGRYWAJ, nie zwlekaj, RÓŻ SIĘ. Tu do 20 października można wgrać swój krótki, nakręcony nawet telefonem komórkowym film, w którym wyrażona zostanie odpowiedź na pytanie dlaczego warto się badać. Spośród nadesłanych filmów wyłonione zostaną trzy osoby, które zaprosimy na uroczystą konferencję prasową w Teatrze Studio Buffo, podczas której zaproszeni goście, partnerzy kampanii, polscy celebryci i przedstawiciele mediów, będą głosować na najlepszy film. Nagroda za I miejsce to roczny zapas bielizny Panache, czyli aż  10 kompletów (wartość 3000zł) i wiele innych fantastycznych nagród.
 
Dzięki kampanii Dotykam=Wygrywam w sklepach z bielizną Panache na terenie całej Polski, w Teatrze Studio Buffo i w butiku MUSES Urbańska&Komornicka w Warszawie można zaopatrzyć się w także zawieszki pod prysznic z instruktażem wykonania samobadania piersi.
 
 
Dodatkowo cała akcja ma wesprzeć działania fundacji RaknRoll - Wygraj życie! Dlatego 10% z zysku ze sprzedaży różowych biustonoszy z oferty Panache zostanie przekazane na cele statutowe fundacji.
 
Polecam goraco Wam wszystkim: www.dotykamwygrywam.pl
 
 
 
 

 

 

 

 


Masz pytanie? Wyślij je do nas - eksperci@iwoman.pl . Najpopularniejsze tematy przekażemy naszym ekspertom.
2013-10-14 14:39
Ogólne Komentarze (0)